Księgarnia internetowa

Książki dla Ciebie i całej rodziny.

 

Uroda

Sortuj:
rosnaco wg: popularnosci | nazwy | ceny
malejaco wg: popularnosci | nazwy | ceny
Plan wypłukiwania tłuszczu

Tytuł: Plan wypłukiwania tłuszczu

Autor: Gittleman Ann Louise
Dostępność: 48 godzin
Cena produktu: 30.10 zł
dodaj do koszyka
Plan wypłukiwania tłuszczu to przełomowy system utraty wagi. Wytapia tłuszcz z bioder, talii i ud zaledwie w dwa tygodnie, kształtując na nowo twoje ciało i oczyszczając twój organizm z toksyn. Oto nareszcie dieta która łączy zdrowy rozsądek z odkryciami naukowców i stanowi idealny wybór tak dla osób rozpoczynających odchudzanie, jak i dla tych, którzy wcześniej z różnym skutkiem próbowali innych programów. Plan ten jest głosem rozsądku w dziedzinie dietetyki , jest wyważony, można bez obaw pozostać przy nim na całe życie, no i przede wszystkim działa. Proces Wypłukiwania Tłuszczu wywoła także szereg procesów korzystnych dla zdrowia: *przyspieszy twój metabolizm *da ci więcej energii *przyniesie ci spokojny sen *ustabilizuje twoje nastroje
Psychologia odchudzania

Tytuł: Psychologia odchudzania

Autor: Szerstiennikow Nikołaj
Dostępność: 48 godzin
Cena produktu: 25.80 zł
dodaj do koszyka
Książka prezentuje unikalną i nie mającą żadnych analogii metodę korygowania wagi ciała i figury. Proste i zrozumiałe ćwiczenia pomogą wszystkim zainteresowanym w szybki i efektywny sposób poprawić swój wygląd, wagę ciała oraz ukształtować nową sylwetkę, pozbyć się chorób, skierować energię spalanego tłuszczu na dodatkowe odżywianie ważnych narządów ciała, a także przywrócić młodzieńczą lekkość, świeżość spojrzenia i przeżywania. Ćwiczenia proponowane w tej książce są łatwe, przystępne dla wszystkich, przynoszą bardzo szybkie efekty, pomagają w kontrolowaniu procesu odchudzania i w osiągnięciu optymalnego połączenia wymiarów i wagi ciała, a w rezultacie przywracają zdrowie, dobry nastrój i radosne postrzeganie świata.
Joga hormonalna

Tytuł: Joga hormonalna

Autor: Rodrigues Dinah
Dostępność: 48 godzin
Cena produktu: 43.86 zł
dodaj do koszyka
Książka, a zarazem podręcznik jogi hormonalnej nie jest jeszcze jedną książką o jodze na rynku polskim. Joga hormonalna jest nową gałęzią jogi opracowaną przez słynną joginię brazylijską ? Dinhę Rodriguez. Rodzaj jogi przedłożony w tej książce przeznaczony jest wyłącznie dla kobiet i jest już nauczany i praktykowany zarówno w Ameryce, jak i w Europie. Jako naturalna, nieinwazyjna metoda pobudzania gruczołów żeńskich do produkowania hormonów w okresie menopauzy (i nie tylko) ? ta gałąź jogi jest jedyna w swoim rodzaju, co potwierdzają setki kobiet, które ten rodzaj jogi uprawiają, nie będąc już uzależnionymi od środków farmaceutycznych.
Dieta South Beach turbo

Tytuł: Dieta South Beach turbo

Autor: Agatston Arthur, Signorile Joseph
Dostępność: 48 godzin
Cena produktu: 26.91 zł
dodaj do koszyka
W 2003 roku przełomowy bestseller doktora Agatstona pt. Dieta South Beach zmienił sposób odżywiania się Amerykanów. Od tamtej pory niezliczone badania naukowe potwierdziły, że dyskusje, która z diet ? niskotłuszczowa czy niskowęglowodanowa ? jest lepsza, nie mają sensu. Obecnie eksperci są zgodni, że najlepszym sposobem, by uzyskać trwały spadek masy ciała i optymalne zdrowie jest spożywanie węglowodanów bogatych w błonnik i wartościowe składniki pokarmowe, dobrych tłuszczów nienasyconych, chudego białka i niskotłuszczowego nabiału, co jest zgodne ze sprawdzonymi zasadami żywienia diety South Beach. Teraz, dzięki nowej diecie South Beach turbo wzbogaconej o rewelacyjny, łatwy w realizacji programu rezultaty diety będą jeszcze lepsze: metabolizm będzie szybszy, przezwyciężysz frustrujące zatrzymanie się spadku masy ciała i będziesz spalać większą ilości tłuszczu i kalorii przez cały dzień. W książce zamieszczono także poszerzone listy produktów dozwolonych w fazach 1 i 2 oraz mnóstwo nowych, szybkich w przygotowaniu przepisów na zdrowe i pyszne dania. Jak potwierdzają miliony ludzi na całym świecie, dieta South Beach to znacznie więcej niż dieta. To zdrowszy i szczęśliwszy sposób życia.
120 ćwiczeń dla zdrowia

Tytuł: 120 ćwiczeń dla zdrowia

Autor: Raisin Lydie
Dostępność: 48 godzin
Cena produktu: 25.71 zł
dodaj do koszyka
Sposób na dobrą kondycję - odpowiedni zestaw ćwiczeń - regularny trening - stopniowe zwiększanie wysiłku
Chirurgia plastyczna

Tytuł: Chirurgia plastyczna

Autor: Holle Jurgen
Dostępność: 48 godzin
Cena produktu: 62.31 zł
dodaj do koszyka
Chirurgia plastyczna jest działem medycyny o charakterze interdyscyplinarnym. Metody operacyjne przedstawione w książce znajdują powszechne zastosowanie w chirurgii ogólnej, dziecięcej, ortopedycznej, twarzowo-szczękowej, traumatologii i w innych specjalnościach zabiegowych.Dodruk wydania z roku 1996.
Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet

Tytuł: Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet

Autor: Delavier Frederic
Dostępność: 48 godzin
Cena produktu: 66.82 zł
dodaj do koszyka
Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić takie partie ciała, jak pośladki, nogi, brzuch i plecy. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze nie tylko umożliwiają zrozumienie celu każdego ćwiczenia, ale także ułatwiają poprawne prowadzenie treningu i pozwalają uniknąć kontuzji.
Samoleczenie i uzdrawianie

Tytuł: Samoleczenie i uzdrawianie

Autor: Małachow Giennadij
Dostępność: 48 godzin
Cena produktu: 28.38 zł
dodaj do koszyka
Zdrowie ludzkie opiera się na trzech zasadniczych podstawach: duchowości, psychice i fizjologii. Każda z tych dziedzin wymaga innych sposobów rozwiązywania problemów. W problemach duchowych pomocne jest przestrzeganie zasad moralnych. W zachowaniu zdrowia psychicznego pomaga nam znajomość praw i sposobów funkcjonowania naszej świadomości. Podstawą zdrowia ciała fizycznego jest prawidłowa fizjologia. O tym jak powinna przebiegać praca nas sobą w tych trzech kierunkach celu osiągnięcia pożądanego stanu zdrowia, mówi właśnie ta książka, otwierająca nową serię "Podstawy samouzdrawiania".
Ziołowa księga urody

Tytuł: Ziołowa księga urody

Autor: opracowanie zbiorowe
Dostępność: 48 godzin
Cena produktu: 21.41 zł
dodaj do koszyka
Zaproszenie do niezwykłego salonu kosmetycznego, w którym wszystkie preparaty pielęgnacyjne zostały wykonane domowym sposobem z roślinnych składników. Warto dbać o naturalne piękno na co dzień.
 

Copyright © MaiPa.com.pl, Designed by Alpha Studio